Kuukautiskuppi kokemuksia ja UKK (TOP12 faktat)

Kuukautiskuppi on pomminvarma säästövinkki.

Lisäksi se on iso askel kohti ekologista ja kestävää zero waste -elämäntapaa.

Minä olen käyttänyt kuukuppia yli 10 vuotta, joten päätin kirjoittaa kattavan infopaketin kuukautiskupeista ja jakaa omia kuukuppi kokemuksia.

Päätin kertoa tietoa ja kokemuksia kuukautiskupista yhtä aikaa. Siksi laadin tämän artikkelin usein kysytyt kysymykset -muotoon.

Sisältö

1. Miltä kuukautiskuppi näyttää?

Yllä olevassa kuvassa on uusi kuukuppi.

Kuukautiskuppi on pieni silikonikuppi, mikä asetetaan emättimeen kuukautisten ajaksi.

Se tyhjennetään ja huuhdellaan muutaman kerran päivässä.

Kuukautisten jälkeen se desinfioidaan keittämällä. Näin ollen sama tuote palvelee vähintään 15 vuotta, todennäköisesti pidempäänkin.

Kun sinulla on kuukuppi kokemuksia 1-2 vuotojakson ajalta, kuukupin käyttäminen alkaa tuntua ainoalta mahdolliselta vaihtoehdolta.

Kestositeet ovat hyvä vaihtoehto silloin, jos jostain syystä haluaa pitää taukoa kuukupin käyttämisestä.

Kestositeet tulevat edullisemmiksi ja ekologisemmiksi kuin kertakäyttöiset, muovia pullollaan olevat kertakäyttösiteet.

Tässä artikkelissa on laskettu tarkkaan, kuinka paljon voit säästää rahaa käyttämällä kuukautiskuppia. Jatka lukemista vielä tovi, niin näet tulokset.

2. Miten kuukuppi toimii ja millaista on kuukautiskupin käyttö?

Opit nopeasti, miten kuukuppi toimii ja kuinka se asetetaan paikalleen.

Kuukautiskupin käyttö on helpompaa kuin moni luulee!

Kuukupin asettaminen paikoilleen

Kuukupin asennusohje lyhyesti ja ytimekkäästi:

Ota kuukuppi käteesi
Taita kuukautiskuppi kahtia
Työnnä kuukuppi sisälle emättimeen

Emättimeen päästyään kuukuppi aukeaa itsekseen ja asettuu luontevasti oikealle kohdalleen.

Jos huomaat, ettei aukeamista tapahdu, vedä varovasti antennista. Jos aukeamista ei tapahdu vieläkään, aloita homma alusta.

Parin kokeilukerran jälkeen homma automatisoituu ja kuukupin käyttö onnistuu vaikka puoliunessa.

Kuukupin asennuksen voi hoitaa kyykkysiltään tai vessanpöntöllä istuen.

Kasteltuna kuukuppi luiskahtaa paremmin paikoilleen. Ensimmäisellä kerralla voit käyttää hanavttä. Toisella asetuskerralla liukasteena toimii kuukautisveri.

Tässä vielä kuvalliset kuukupin käyttö ohjeet. Kuvakaappaus on Luneten sivuilta:

Kuukupin ottaminen pois paikoiltaan

Ei muuta kuin sormet sisään ja vedä ulos.

Kuukuppi ei voi ”kadota sisääsi”, joten ota rennosti.

Kaikenlainen panikointi ja jännittäminen saa lihakset tiukentumaan, ja vaikeuttaa siten sekä kuukupin asentamista että poistamista.

Jos sinusta siis tuntuu, että kuukuppi jäi jumiin, rentouta itsesi ja yritä kaikessa rauhassa uudelleen.

Kun olet saanut kuukupin taas käsiisi, tyhjennä veri lavuaariin ja huuhtele kuppia hetki.

Kuppi voi olla sisälläsi jopa 12 tuntia putkeen.

Päiväaikana voit tyhjentää sen esimerkiksi kolmen tunnin välien.

Itse tykkään tyhjentää sen joka vessareissun yhteydessä, sillä mielestäni tyhjennys ja takaisin asettaminen käy nopeammin kuin pissaaminen kuukupin kanssa.

Minulla on sellaista kuukautiskuppi kokemuksia, että ”viimeisiä tippoja” voi joutua joskus odottelemaan, joten tyhjennän kupin lähes joka kerta.

Kuukupin desinfiointi

Menkkojen jälkeen kuukuppia keitetään kattilassa noin 5 minuuttia, jotta se desinfioituu.

Sitten kuukautiskuppi laitetaan mukanaan tulevaan kangaspussiin odottamaan seuraavia kuukautisia.

Minulla on ollut sama kuukuppi hieman yli 10 vuotta, eikä siinä ole merkkiäkään haurastumisesta tai halkeilemisesta.

Uskoisin saman menkkakupin kestävän helposti ainakin 15 vuotta.

Varmista oman menkkakuppisi pitkäikäisyys ja käytä kupin putsaamiseen pelkkää vettä.

Jos tarvitset liukastetta kuukupin asettamiseksi emättimeen, älä laita mitään öljyä, vaan vettä tai vesipohjaista liukuvoidetta.

Normaalitilanteessa vuoto kyllä riittää kupin liukasteeksi.

Jos sinulla on pitkät ja terävät kynnet, osaat kyllä varoa satuttamasta itseäsi. Sama varovaisuus riittää myös kuukautiskupin suojelemiseen.

3. Mitä kuukautiskuppi maksaa?

Tässä tulee samalla vastattua siihen, mitä kuukautiskuppi maksaa ja mistä kuukautiskuppeja voi ostaa.

Kuukupin voi hankkia apteekista, hyvin varustellusta ruokakaupasta tai luontaistuotteita myyvistä liikkeistä, joissa ne maksavat 24–29 euroa.

4. Kuinka paljon kuukupilla säästää?

Kuukuppi maksaa siis noin 29 euroa.

Jos ajatellaan, että naisen kuukautiskierto kestää 35 vuotta 15-vuotiaasta 50-vuotiaaksi, tarkoittaa se noin 420 verenvuotojaksoa.

Jos kuukautiset kestävät 5 päivää ja päivässä kuluu 6 sidettä tai tamponia, käyttäisi nainen elämänsä aikana 12 600 kuukautissuojaa.

Näillä melko tyypillisillä luvuilla laskettuna nainen vuotaa verta yhteensä 2100 päivän eli miltei 6 vuoden ajan.

35 vuoden kuukautisista saattaa selvitä kahdella kuukautiskupilla, jolloin kuukautissuojiin kuluu rahaa 58 euroa (2 x 29 €).

Kuukautiskuppien hinta verrattuna halvimpiin kertakäyttöisiin kuukautissuojiin:

Halvimmat X-tran kuukautissiteet ja Rainbow-tamponit maksavat 0,06 €/kpl
Yhdet kuukautiset maksavat 1,8 €, jos valitsee halvimmat kuukautissuojat
Keskivertonaisen eläessään tarvitsemat 12 600 halpaa sidettä/tamponia maksaisivat 756 €
Kuukautiskupilla säästää 698 euroa verrattuna halvimpiin kuukautissuojiin

Kuukautiskuppien hinta verrattuna keskihintaisiin kertakäyttöisiin kuukautissuojiin:

Vuokkosten siteet ja tamponit maksavat noin 0,21 €/kpl
Yhdet kuukautiset maksavat Vuokkosia käytettäessä 6,3 €
Jos ostat Vuokkosia 12 600 kappaletta, on hinta elämäsi aikana 2646 euroa
Kuukautiskupilla säästää 2588 euroa verrattuna keskihintaisiin kuukautissuojiin

Tämä säästövinkki toimii sitä enemmän, mitä runsaampi vuoto sinulla on.

5 päivän ja 6 siteen rytmillä kuukuppi tulee halvimpia siteitä edullisemmaksi jo vuoden ja 4 kuukauden kuluttua.

Jos käyttää 0,21 euroa maksavia kuukautissuojia, tulee kuukautiskuppi siteitä edullisemmaksi jo noin 5 kuukaudessa.

5. Voiko kuukuppiin luottaa?

Kun sinulla on oikean kokoinen kuukuppi ja tyhjennät sen päiväaikaan 3–5 tunnin välein, on kuukuppi jopa luotettavampi kuin kuukautissuoja.

Kuukuppi pysyy paikallaan eikä rullaudu pois alta kuten side.

Ylivuotoja ei siis tarvitse pelätä, eikä kuppia tarvitse poistaa kuin vain yhdynnän ajaksi.

Kuukuppi toimii myös:

Uidessa
Saunassa
Nukkuessa (tyhjennysväli voi mainiosti olla jopa 12 h)
Juostessa
Ratsastaessa
Lentokoneessa
Joogatessa
Kuperkeikkoja tehdessä
Hieronnassa
Imettäessä
Riippumatta muusta terveydentilasta, allergioista tai perussairauksista

Koska minulla on omia kuukautiskuppi kokemuksia 10 vuoden ajalta, voin vakuuttaa, että kuukuppi ei haise (kuten vaihtamaton terveysside) eikä sen käyttämistä huomaa päälle päin.

Se ei pullota alushousuissa, eikä sen antennikaan roiku näkyvillä.

6. Sopiiko kuukautiskuppi myös nuorille naisille?

Kuukuppeja on kahta eri kokoa.

Pienempi koko sopii myös nuorille tytöille vaikka heti menkkojen alettua 10–14 vuoden iässä.

Jos menkat eivät ole suuren suuret, voi pienempää kokoa käyttää aina vaihdevuosiin asti.

7. Sopiiko kuukautiskuppi synnyttäneille naisille?

Joidenkin naisten on synnytyksen jälkeen vaihdettava kokoon 2.

Kuukuppi koko 2 on paras vaihtoehto myös heille, joilla on todella runsaat menkat.

8. Voiko kuukuppia käyttää matkustaessa ja mökillä?

Kuukautiskuppia voi käyttää myös matkustaessa, jos paikan päältä vain löytyy mahdollisuus pestä kädet ja kuppi vessareissun yhteydessä.

Veden ei tarvitse olla joka kerta juoksevaa tai lämmintä.

Ämpäri riittää, ja kädet voi saippuan puutteessa putsata käsidesilläkin.

Jos vedenkulutus ei onnistu siksi, ettei minkäänlaista vettä ei ole saatavilla, varaudu alkoholia sisältävillä kuukupin puhdistuspyyhkeillä.

Niillä voit desinfioida kuukupin ja putsata kädet.

Tulet huomaamaan, miten ihana kuukuppi on tropiikissakin.

Kuukuppi voittaa hiostavat muovisiteet mennen tullen.

Lisäksi voit koska tahansa hypätä uimaan (vaikka vaatteet päällä, sillä kuukuppi ei ime vettä kuten kuukautisside).

9. Miten vanha kuukautiskuppi hävitetään?

Käytetty kuukautiskuppi on sekajätettä, mutta voit myös polttaa sen takassa tai nuotiossa.

Silikonista ei vapaudu mitään haitallisia aineita, kun se palaa.

Kuukuppi sopii zero waste -elämäntapaan kuin nenä päähän!

10. Miksi kuukautiskuppi on paras valinta ympäristön kannalta?

Osaatko edes kuvitella, millainen vuori elämän aikana tarvittavasti noin 12 600 käytetystä kuukautissiteestä tulee?

Minä en.

Jos naisen kuukautiset ovat runsaat tai kestävät pidempään kuin 15-vuotiaasta 50-vuotiaaksi, olisi jätekasa vielä isompi.

Entäpä miljoonien muiden naisten siteet?

Kuukautisten aiheuttama jäteongelma on mittasuhteiltaan mieletön.

Kuukuppi on upea ekovinkki, sillä sitä käytettäessä yhden naisen koko elämän aikana tarvitsemat kuukautissuojajätteet mahtuvat nyrkkiin.

Tiesitkö, että yhdessä kuukautissiteessä voi olla jopa neljän muovipussin verran muovia?

Jos käytät joka päivä 6 sidettä, voit tulla käyttäneeksi päivän aikana muovia 24 muovipussillisen edestä.

Koko elämän aikana yhden naisen kuukautissiteistä ja tamponeista syntyy yli 100 kiloa muovipitoista jätettä.

Lisäksi kertakäyttöisissä siteissä on petrokemikaaleja, viskoosia ja muita synteettisiä ainesosia sekä hajuja neutraloivia kemikaaliyhdisteitä.

Joukon jatkona voi olla myös hajusteita, joten kuukautissiteiden kemikaalikuorma on valtava.

Kuukuppi ei sisällä (kuten jotkut kertakäyttöiset terveyssiteet ja muut kuukautissuojat):

Muovia
Hajusteita
Kemikaaleja
Lateksia
BPA:ta

Näin ollen kuukupit eivät ärsytä pehmeitäkään limakalvoja.

11. Koska kuukautiskuppi on keksitty ja miten pärjättiin ennen kuukautissuojia?

Kuukuppi ei ole mikään milleniaalien keksimä villitys.

Emättimeen asetettavaa, vuotoa keräävää kuppia on kehitelty 1800-luvulta asti.

Kuukuppia on siis käytetty jo toissa vuosisadalla.

Tosin vasta 1900-luvun loppupuolella se saavutti kaikki ne ominaisuudet, joiden ansiosta kuukuppi on paras kuukautissuoja.

Nykyaikaiset kuukupit ovat

Anatomisesti ideaalisia ja eri emättimiin luontevasti asettuvia
Huomaamattomia
Hajuttomia
Luotettavia (verta tulee muuten vähemmän kuin moni luulee: kuukautisvuodon määrä on 10-80 milliä viikossa)
Pitkäikäisiä
Pehmeitä ja kemikaalittomia (ei ärsytä limakalvoja)
Turvallisia ja hygieenisiä (lääketieteellinen silikoni estää bakteerien kasvua)
Helppokäyttöisiä ja huolettomia (ei kuivata limakalvoja)
Ympäristöystävällisiä

Kertakäyttöiset siteet ja tamponit tulivat markkinoille vasta 1920-luvulla.

Miten kuukautisista sitten selvittiin ennen kuukuppia, tamponeita ja päivä- sekä yösiteitä?

Ulla Koskinen vastaa siihen kirjassaan Suomessa selviytymisen historiaa – Kivikaudelta keskiajalle ja 1900-luvun alkuun:

”Ennen 1900-lukua maalaisnaiset eivät juuri käyttäneet alushousuja eivätkä terveyssiteitä.

1700-luvun säätyläisnaisten tiedetään turvautuneen kuukautisten aikana suojaliinoihin, pysytelleen kotosalla tai jopa maanneen vuoteessa, mutta kansanihmisille sellainen ei käynyt päinsä.

Paksut ja karkeat hamekankaat olivat käytännöllinen apua.

Silti kuukautiset saattoivat jäädä kaikkien nähtäville verijälkinä hameissa, ja näistä näkyvistä merkeistä tai niiden puutteesta lähipiiri pystyi jopa päättelemään. oliko nainen raskaana.

Hygieniavalistus alkoi 1900-luvun alussa, ja sen ansiosta kuukautissuojia ryhdyttiin virkkaamaan ja neulomaan itse. Materiaalina käytettiin kankaanpaloja ja täytteenä selluloosavanua.

Jotta suojat pysyivät paikallaan, tarvittiin vyötäisille kiinnitettävä sidevyö.

Teolliset siteet ja tamponit tulivat markkinoille 1920-30-luvuilla, mutta monet naiset turvautuivat vielä pitkään mieluummin kotikonsteihin.”

Esiäideillämme oli menkat vain harvoin: siitä pitivät huolen ruokavalion yksipuolisuus, toistuvat raskaudet ja pitkät imetysjaksot.

Näin ollen heidän ei tarvinnut miettiä kuukautissuojia yhtä usein kuin meidän nykynaisten.

Muutoin heillä toki oli vaikeampaa.

12. Muiden kuukautiskuppi kokemuksia

Kuukautiskuppi parantaa hyvinvointiasi.

Jos et usko vain minua, voit lukea alta verkosta poimittuja kuukautiskuppi kokemuksia:

”nyt hankittuani lunetteni olen todellakin ollut ”hullu” jahkailujeni kanssa”
”Todellinen helpotus näihin naisten ongelmiin. Itseni ainakin yllätti se kuinka siistiksi kuukautiset muuttuivat kuukautiskupin myötä, ei enää veristä alapäätä.”
”joka kuukautisten aikana toitotan ”että tää kuppi on kyllä maailman parasta mitä mulle on koskaan tapahtunut tälläsaralla”.”
”Ei tarvitse ostaa normisiteitä, yösiteitä, kuunnella ”kahinaa” housuista, [–] kärsiä epämiellyttävistä hajuista tai siteen aiheuttamasta ”hikisestä” olosta. ”
”kuukautiset voi melkein unohtaa. Erityisesti tunnen kiitollisuutta yöunista, jotka usein vähintään huonontuivat siteitä käyttäessä.”

Kuukuppi on todellakin se paras kuukautissuoja ikinä!