Tässä artikkelissa annan ekovinkkejä kauneudenhoitoon.
Kerron, mitkä luonnonmukaiset tuotteet sopivat ihonhoitoon, ja miten voit tehdä itse edullista ja ekologista kosmetiikkaa.
Kun suosit luonnonmukaisia tuotteita ja DIY ekokosmetiikkaa, säästät rahaa, luontoa ja ihoasi.
Sisältö
Ekologinen tee se itse kosmetiikka on jo ruokakaapissasi
Ekologinen tee se itse -kosmetiikka ei välttämättä vaadi ostosreissua ja kymmenien eri ainesosien tarkkaa mittaamista.
Halpa DIY ekokosmetiikka löytyy jo ruokakaapistasi, sillä peseytymisessä ja ihonhoidossa voi käyttää puoli-ilmaisia elintarvikkeita.
Katso alta 11 ideaa siihen, mitä ruokakaapin tuotteita voi käyttää kauneudenhoidossa, ja mitkä elintarvikkeet sopivat ekologisen kosmetiikan valmistamiseen!
1. DIY shampoo: luonnonmukaista puhtautta hiuksille
Ensinnäkin: hiuksia ei tarvitse pestä shampoolla kuin kerran tai kaksi viikossa. Näin säästät vettä ja aikaa.
Totuta hiukset vähitellen tällaiseen harvempaan pesurytmiin.
Jotkut pesevät hiukset aina ihan pelkällä vedellä.
Enemmistö kuitenkin käyttää jonkinlaista hiustenpesuainetta.
Tee se itse -shampoona voi toimia vaikkapa:
- Ruisjauho
- Kananmuna
- Ruokasooda
- Etikka
Seuraavaksi ohje tee-se-itse-shampoon valmistamiseen.
Helppo ohje DIY munashampoolle
Raaka-aineet:
- Kananmuna
- Noin ruokalusikallinen omenasiideriviinietikkaa
- Noin teelusikallinen bikarbonaattia (osta halvalla esimerkiksi Biltemasta)
Valmistusohjeet:
- Vispaa aineet yhteen
- Käytä heti. Vältä suihkussa liian lämmintä vettä, ettei muna hyydy.
Tämä itse tehty munashampoo kihartaa luonnonkiharia hiuksia entisestään!
2. Tee se itse hiustenhoitoaine
Varsinkin ilmavia hiuksia toivovien kannattaa suosia omenaviinietikkahuuhtelua.
Helppo ohje DIY hiustenhoitoaineelle
Tee itse hiustenhoitoaine:
- Sekoita 1 rkl omenaviinietikkaa 1,5 desilitraan vettä
- Kaada päähän ja huuhtele pois
Tämä hiustenhoitoaine toimii erinomaisesti.
Se poistaa sähköisyyttä ja tekee hiuksista helposti kammattavat.
Minulla on paljon kokemuksia tästä DIY ekokosmetiikka tuotteesta, joten suosittelen sitä lämpimästi.
Helppo ohje DIY hiusnaamiolle
DIY hiusnaamion raaka-aineet:
- 1 raaka kananmuna
- 1-1,5 dl oluthiivaa, kaurahiutaleita ja/tai oliiviöljyä (käytä vaikka kaikkia)
DIY hiusnaamion käyttöohjeet:
- Levitä massa hiuksiin ja anna sen kosteuttaa ja hoitaa niitä tovi
- Huuhtele viileällä vedellä
Tämä on myös oivallinen DIY kasvonaamio!
3. Ekologinen vaihtoehto suihkugeelille
Esimerkiksi Seura on kirjoittanut siitä, miten suihkugeeleissä ja muissa suihkutuotteissa on parabeeneja (käyttäytynevät elimistössä naissukuhormonin tavoin) ja formaldehydejä (linkitys syöpään).
Vartalonpesuaineissa on toisinaan myös mikromuoveja.
Unohda suihkugeelit ja muut vartalonpesuaineet: vesipesu riittää kyllä!
Kainalot voi pestä vaikka itse tehdyllä saippualla. Ohje löytyy seuraavasta kappaleesta.
4. Itse tehty saippua
Itsetehtyyn saippuaan ei tule muoveja tai parabeeneja.
Tuoksuksi voi laittaa vaikkapa eteerisiä öljyjä tai omalla luomu kasvimaalla kasvaneita yrttejä ja kukkia.
Melko helppo ohje DIY saippualle
DIY saippuan raaka-aineet:
- 150 g kookosrasvaa
- 350 g oliiviöljyä
- 150 g kylmää vettä
- 71 g lipeää
DIY saippuan valmistusohje:
- Sulata kookosrasva kattilassa
- Sekoita öljy kookosrasvaan
- Ota kannallinen purkki ja kaada vesi siihen
- Kaada lipeä vedellä täytettyyn purkkiin. Varo roiskeita! Sulje kansi ja sekoita.
- Sekoita rasvat ja lipeävesi, kun ne ovat saman lämpöisiä.
- Sekoita seos sauvasekoittimella: sopiva sekoitusaika on 10-15 minuuttia
- Lisää sekaan eteerisiä öljyjä, kuivattuja kukkia, kaurasuurimoita yms.
- Halutessasi voit värjätä saippuamassan vaikka kurkumalla.
- Kaada massa muottiin (valmiiseen saippuamuottiin tai esimerkiksi tyhjään maitopurkkiin)
- Anna kovettua vuorokauden ajan.
- Leikkaa paloiksi
- Laita saippuapalat pimeään kaappiin jälkikypsymään vähintään kuukauden ajaksi, jotta haitallinen lipeä häviää.
Itse tehty saippua on riittoisa ja ympäristöystävällinen.
Oheinen ohje on peräisin kirjasta nimeltä Unelma omavaraisuudesta.
5. Ekologisia ideoita karvanpoistoon
Ihokarvat kannattaa poistaa mekaanisesti eikä karvanpoistovahoilla tai karvanpoistoaineilla.
Suosittelen ihokarvojen poistoon siis höylää ja kookosöljyä.
Kookosöljyä kannattaa levittää iholle sekä karvanpoiston aikana että sen jälkeen.
Sokeri on turvallinen vaihtoehto teolliselle ihokarvanpoistovahalle.
Toki sokerointi on melko kivulias tapa, ainakin höyläämiseen verrattuna.
Helppo ohje DIY vartalosokerille
Tee se itse karvanpoistovaha (eli vartalosokeri) – raakaaineet:
- 2 dl sokeria
- ¼ dl vettä
- ¼ dl sitruunamehua
Vartalosokerin valmistus- ja käyttöohjeet:
- Sekoita aineet keskenään ja keitä ne tahnaksi
- Kun sokerointi tahna on jäähtynyt, levitä massa ihollesi vastakarvaan
- Nykäise massa iholta pois myötäkarvaan
6. DIY deodorantti
Kookosöljy ja ruokasooda ovat luonnollisimmat deodorantit.
Äidilläni on herkkä iho, joten hän levittää kainaloihin pelkkää kookosöljyä suoraan purkista.
Toinen vaihtoehto on tupsutella kainaloihin ruokasoodaa vaikkapa puuterihuiskun avulla.
(Ruokasooda sopii vaikka mihin: sillä onnistuu myös esimerkiksi eko tahranpoisto!)
Helppo ohje DIY deodorantille
Ylen julkaisemassa ohjeessa deodorantti valmistetaan yhdistämällä ruokasooda ja kookosöljy.
DIY deodorantin raaka-aineet:
- 0,5 dl kookosöljyä
- 0,5 dl ruokasoodaa
- 0,5 dl maissitärkkelystä
DIY deodorantin valmistusohje:
- Sulata kookosöljy vesihauteessa
- Sekoita kookosöljyyn ruokasooda ja maissitärkkelys
- Kaada kannelliseen purkkiin
- Anna jäähtyä ennen kuin suljet kannaen
- Sivele kainaloon sormin (älä käytä paljoa, etteivät vaatteet tahriinnu)
Deodorantin käyttäminen ei toki ole mitenkään välttämätöntä. Ilmankin voi hyvin olla.
7. Luonnonmukainen kasvovoide
Pelkkä kookosöljy sopii luonnonmukaiseksi kasvovoiteeksi monille ihotyypeille.
Kookosöljy se on antibakteerinen, antioksidanttinen ja tehokkaasti kosteuttava.
Kookosöljy sopii myös huulille, intiimialueille ja kynsille, eikä hintakaan ole kuin noin 10 euroa litra.
8. Tee itse ekokosmetiikka kosteusvoide
Pelkällä kookosöljyllä kosteutat turvallisesti ja tehokkaasti kaikki paikat.
Kookosöljy on helpoin vaihtoehto vartalon kosteuttamiseen, mutta jos olet valmis näkemään hieman vaivaa, voit tehdä myös kehäkukkavoidetta.
Helppo ohje DIY kosteusvoiteelle
Tee se itse -kehäkukkavoiteen raaka-aineet:
- Kehäkukkien kukkia
- Purkillinen rypsiöljyä
- Mehiläisvahaa
Tee itse kehäkukkavoidetta: ohje
- Kuivata kehäkukkien kukkia
- Laita kukat kannelliseen purkkiin; kaada päälle rypsiöljyä
- Anna seistä ikkunalaudalla muutama viikko (kääntele välillä)
- Siivilöi kukat veke
- Kehäkukkaöljy on valmista käyttöön! Halutessasi voit jalostaa öljyn voiteeksi eli siirtyä kohtaan 5
- Sulata 1/5 mehiläisvahaa ja 4/5 jotain öljyä, kuten rypsi- tai kookosöljyä
- Sekoita vaha-öljyseos ja kehäkukkaöljy ja purkita se puhtaaseen purkkiin
- Tätä DIY vartalovoidetta voi käyttää vuosia aina siihen asti, että rasva härskiintyy
9. DIY liukuvoide (ekologinen)
Kookosöljy on täydellinen liukuvoide, mutta kondomit se voi tuhota.
Kondomin kanssa tulee käyttää kaupasta ostettavaa vesipohjaista liukkaria.
10. Ympäristöystävälliset tee se itse kuorinta-aineet
Kuorinta-aineissa (ja valitettavasti myös monissa hammastahnoissa) on surullisen kuuluisia mikromuoveja.
Helppo ohje DIY kuorinta-aineelle
Tee se itse kuorinta-aine:
- Ota 1 dl kookosöljyä, rypsiöljyä tai oliiviöljyä
- Ota Noin 2 rkl suolaa tai käytettyjä kahvinporoja
- Sekoita
Toinen helppo luonnonmukainen kuorinta-aine on hunaja.
Jos hunajassa ei ole kiteitä, sekoita mukaan hieman suolaa.
Hiero tahnaa etenkin kasvoille saunassa, anna vaikuttaa ja huuhtele pois.
11. Tee itse jalkojenhoitotuotteet: Jalkakylpypallo ja jalkarasva
Kovia kantapäitä voi hoitaa pihkarasvalla.
Helppo ohje DIY jalkarasvalle
Kotona tehtävän jalkarasvan raaka-aineet:
- Hieman pihkaa
- Noin 10 grammaa mehiläisvahaa
- 1 dl öljyä (esimerkiksi ravitsevaa ja kosteuttavaa kookosöljyä).
Kotona tehtävän jalkarasvan ohje:
- Sulata mehiläisvaha ja 0,5 dl öljyä kattilassa
- Sulata pihka ja 0,5 dl öljyä toisessa kattilassa
- Sekoita ja anna hyytyä
Mehiläistarhauksen aloittaminen ei ole tarpeen, sillä mehiläisvahaa myydään monissa verkkokaupoissa, hunajan suoramyyntitiloilla ja joissain luontaistuotekaupoissakin.
Ohessa vielä laatimani perusteellinen ohje kovien kantapäiden hoitamiseen: Kuivien kantapäiden hoito
Helppo ohje DIY jalkakylpopommeille
Kylpypommit ovat arjen luksusta.
Jalkakylpypallojen raaka-aineet:
- 1 1/2 dl ruokasoodaa
- 1/2 dl sitruunahappoa (osta halvalla Tokmannista)
- 2 rkl – 1/2 dl merisuolaa
- 1 1/2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl vettä
- Eteerisiä öljyjä (väsyneille jaloille sopii etenkin piparminttu), kuivattuja yrttejä yms
Näin teet itse jalkakylpypalloja eli ”kylpypommeja”:
- Sekoita kaikki aineet
- Kaada muotteihin (esimerkiksi silikonisiin muffinsivuokiin)
- Anna kovettua
- Säilytä ilmatiiviisti
Itse tehdyt jalkakylpypommit ovat mainio edullinen lahja esimerkiksi syntymäpäivänä tai pikkujoululahjana.
Muita tapoja vähentää kosmetiikan kemikaalikuormaa
Muita tapoja vähentää ihonhoidossa käytettävää kemikaalikuormaa ovat:
- Annoskokojen pienentäminen
- Tuotteiden pakkausselosteiden lukeminen ostopäätöstä tehdessä
- Tiettyjen tuotteiden käyttämisen lopettaminen
Ostanet jatkossakin meikit ja monet ihonhoitotuotteet kaupasta.
Valitako vegaanikosmetiikkaa vaiko luonnonkosmetiikkaa?
Muista tämä nyrkkisääntö:
- Vegaanikosmetiikassa voi olla mikromuoveja ja synteettisiä ainesosia
- Luonnonkosmetiikassa on luonnonmukaista kosmetiikkaa, missä voi olla eläinperäisiä tuotteita
Minun mielestäni valmistuotteissa kannattaa suosia nimenomaan luonnonkosmetiikkaa.
Luonnonkosmetiikan valmistuksessa ei ole käytetty:
- Geenimuunneltuja raaka-aineita
- Mikromuoveja
- Synteettisiä hajusteita, öljyjä tai väriaineita
- Mineraaliöljyjä (kuten parafiinia tai vaseliineja)
- Eläinkokeita
Luonnonkosmetiikan mahdolliset eläinperäiset raaka-aineet on saatu eläimiä vahingoittamatta.
Näitä eläinperäisiä raaka-aineita ovat muun muassa villarasva lanoliini ja mehiläisvaha.
Lisäksi luonnonkosmetiikka valmistetaan mahdollisimman pienin ympäristöhaitoin, ja tuotteen ekologisuudessa huomioidaan myös tyhjän pakkauksen kierrättämisen helppous.
Luonnonkosmetiikan suosiminen on tapa vähentää turhien kemikaalien käyttämistä.
Ainoa haittapuoli on luonnonkosmetiikan tavallista kosmetiikkaa kalliimpi hinta. Siksi kosmetiikkatuotteet kannattaa mahdollisuuksien mukaan valmistaa itse.
Luonnonmukainen DIY kosmetiikka: edullinen ja kestävä vaihtoehto
Itse tekemällä saa juuri oikeanlaisen lopputuloksen.
Kun teet ekologista kosmetiikkaa itse, voit säädellä tuotteen tuoksua, koostumusta ja valmistuserän suuruutta.
Ekologinen DIY kosmetiikka tulee usein edullisemmaksi kuin valmiit ekologiset kosmetiikkatuotteet.
Luonnonmukaisten vaihtoehtojen (kuten DIY ekologisten pesuaineiden) suosiminen on myös ekoteko.
Kuluttajien käyttämillä kemikaaleilla on nimittäin merkittäviä ympäristövaikutuksia.
Tiede-lehden mukaan arjen kemikaalit saastuttavat ilmaa yhtä pahasti kuin autot.
Tavallinen kosmetiikka sisältää muun muassa mikromuoveja (mitkä päätyvät vesistöön), ihoa tukkivia mineraaliöljyjä ja synteettisiä hajusteita, mitkä ärsyttävät hajusteyliherkkiä.
Sitä paitsi: itse tekeminen on hauskaa ja palkitsevaa!
On siis monta hyvää syytä suosia ekologisia vaihtoehtoja ja tehdä itse kosmetiikkaa kotona.
Lue myös:
